Пятница, 21.09.2018, 20:22
Приветствую Вас Гость | RSS

Психология...

Психология личности

Главная » 2014 » Февраль » 24 » Как научиться вставать по будильнику
18:52
Как научиться вставать по будильнику

slide_107991_333949_large

Так как же научиться сразу вставать с кровати после звонка будильника? Весь секрет — в выработке привычки, навыка, рефлекса методом постоянного повторения в течение дня.

В минуты отдыха от работы попробуйте регулярно выполнять простое действие: заведите будильник, чтобы он прозвонил минут через 5, сядьте в кресло, закройте глаза и расслабьтесь. Когда раздастся звонок, отключите его и снова приступите к работе. Повторение этой «процедуры» постепенно выработает у вас привычку вставать по будильнику, даже не задумываясь!

А какие способы быстрого подъёма с кровати знаете вы? :)

Категория: 1 | Просмотров: 284 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Цитаты
Где много любви, там много ошибок. Где нет любви, там все ошибка.
Томас Фуллер
Видео
Статусы...
Форма входа

Наш опрос
Интересные статьи?
Всего ответов: 6
Реклама
Реклама
Музыка для души...
Чат
200